165 cursos online por el precio de uno

Sabemos lo importante que es la formación para que las personas mejoremos en las diferentes áreas de nuestra vida. Pero también sabemos que adquirir cursos online que te ayuden pueden suponer un desembolso elevado que no todo el mundo se puede permitir…

Para ayudarte con ello, hemos organizado un increíble bundle o pack de cursos e ebooks gracias al cual podrás crecer como persona, cumplir tus objetivos y perseguir la vida con la que siempre has soñado. Además, a un precio que no te podrás ni creer.

Un sueño hecho realidad

Hemos rebuscado por toda la blogosfera hasta dar con los mejores cursos para que puedas mejorar en los distintos aspectos de tu vida y después hemos contactado con cada uno de sus autores para que nos dejen venderlos durante una semana a un 99,5 % de descuento.

El resultado es este bundle, un pack de 165 cursos, clases e ebooks de reconocidos autores creados y seleccionados para ayudarte a convertirte en la persona que siempre has deseado ser. Y todos, por el precio de lo que normalmente vale un solo curso online: 50 €.

¿Cómo funciona?

Estos son los pasos que tienes que seguir para saber si este bundle es para ti

uno

Echa una ojeada a todos los cursos que hemos elegido e incluido en el bundle para ver qué cursos, masterclasses, programas o ebooks podrían interesarte.

Dos

Si ves que te interesan 2 o 3 productos y si sumándolos su precio es superior a 50€... ¡Hazte con él! Te llevas esos cursos y los demás serán de regalo.

Tres

Ahora ya solo te queda disfrutar de los cursos que querías. El resto guárdalos, porque aunque ahora no te interesen quizás en un futuro sí, y el acceso es para siempre.

Estas son algunas de las temáticas de los cursos

Estilo de vida

Viajes - Fotografía - Imagen - Decoración

Bienestar

Belleza - Autocuidado - Meditación - Yoga

Vida Sana

Alimentación - Deporte - Hábitos - Mundo Vegano

Relaciones

Pareja - Sexualidad - Maternidad

Habilidades

Redes - Productividad - Emprendimiento - Organización

¿Cómo es posible tal descuento?

Sabemos que resulta muy difícil creer que vendamos todos estos cursos a un 99% de descuento, pero de verdad que no hay trampa ni letra pequeña; los cursos son exactamente los mismos que nuestros colaboradores venden en sus webs.

Ahora bien, trabajar con nosotros brinda tantísima publicidad a los autores, que les convencemos para que acepten nuestro trato. Eso sí, ¡la oferta sólo dura una semana! ¡No la dejes pasar!

Cursos y programas incluídos

Aquí puedes ver uno a uno todos los productos que incluye este bundle

AUTOESTIMA

María de Mondo

Taller de amor propio

Si quieres tener más seguridad y confianza en ti misma; si deseas empezar a cuidarte y priorizarte como te mereces; si sueñas con tener relaciones enriquecedoras y aprender a sentirte libre y aceptarte como eres, este curso es para ti. 

¿Qué vas a aprender?: 

  • A que no te afecte la opinión de los demás 
  • A recuperar tu amor propio y a quererte 
  • A tomar decisiones sin miedo

Living with choco

Viaje a tu autoestima

Un curso pensado para todas esas personas que saben que su valía depende de ellas pero no saben qué hacer para potenciar su autoestima. Ya no vale quedarse esperando a que los demás te valoren, tienes que pasar a la acción.

Este curso es para ti si: 

  • Necesitas valorarte como te mereces
  • Te apetece invertir en tu bienestar
  • Quieres descubrir tu luz y mejorar cada día

Dra. Cristina Martínez

Me amo

En este curso aprenderás a conocerte en profundidad, a descubrir tus fortalezas y debilidades, a gestionar bien tus emociones, venciendo tus creencias limitantes y alcanzando una autoestima fuerte que te ayude a ser feliz.

¿Qué vas a conseguir?:

  • Convertirte en una persona segura de sí misma
  • Gestionar mejor tus emociones
  • Lograr las metas que te marques

Crea Sentido Psicología

Sanando tu autoestima

Viajar en general es un placer, sin embargo viajar a tu interior es la mejor experiencia que puedes llegar a vivir. Aprende con este curso a conocerte a ti misma que es el primer paso para poder solucionar tus problemas de autoestima.

En este curso encontrarás:

  • Ejercicios para reconciliarte contigo misma
  • Herramientas para tener una autoestima sana
  • Técnicas para aprender a quererte mejor

Lucía Lorente

Una guía hacia el amor propio

Si no sabes muy bien lo que quieres quizás deberías empezar por conocerte mejor a ti mismo. Para convertirte en tu mejor versión y amar tu verdadero yo, solo tienes que seguir los consejos que encontrarás en esta guía.

¿Qué vas a aprender?: 

  • A respetarte y desarrollarte
  • Ejercicios para aumentar la autoestima
  • Cómo llevar a cabo una autoexploración

Meditando con María

Volver a ti

En esta guía encontrarás el camino para volver a ti cuando lo necesites. A través de la meditación liberarás el trauma de tu sistema nervioso central y comenzarás a disfrutar de tu vida desde tu esencia, en vez de sobrevivir desde tus heridas.

¿Qué obendrás con esta guía?

  • Un botiquín energético para conseguir calmarte
  • Herramientas para comenzar a confiar en ti
  • Recibir lo que el universo, tiene preparado para ti

CRECIMIENTO PERSONAL

Flor Buil

S.O.S confianza

Este curso online será tu guía de primeros auxilios para sacarte del estancamiento, encontrarte contigo mismo y te ayudará a conectar con tu confianza para que puedas arrancar con tu cambio desde ahora mismo.

En este curso descubrirás:

  • Cómo dejar de vivir en piloto automático
  • Cómo liberarte del estancamiento
  • Cómo respetarte y tomar el control de tu vida

Instituto Aguamarina

Tus miedos, tus maestros

¿Cuántas veces dejas de hacer algo por miedo? ¿Y si pudieras aprender a gestionar el miedo para que no gobierne tus decisiones y tus acciones, y poder conseguir así lo que te propongas? Con este curso aprenderás cómo hacerlo de manera sencilla.

¿Qué te espera en este curso?: 

  • Que tus miedos dejen de ser tus enemigos
  • Enfrentarte a ellos y que no te hagan frenar
  • Utilizar el miedo para pasar a la acción

Noemi Seva

Construye relaciones sanas

¿Cuántas veces no somos capaces de ofrecer nuestra mejor versión en una relación por no ser capaces de mostrarnos como realmente somos? Este ebook te ayudará a aceptarte a ti misma y a elegir tus relaciones para que sean sanas.

¿Qué voy a encontrarme?: 

  • Un cuaderno de introspección para conocerte
  • Consejos para aprender a cuidar de ti
  • Una guía para amar sin dejar de ser tu misma

Sara Emdi y Allison Torregrosa

El poder de estar bien con uno mismo

Conoce  las herramientas transformadoras que te harán conectar con tu yo más profundo. Te guiarán hacia tu auto-descubrimiento para que inicies desde la consciencia, el camino hacia tu mejor versión. 

Este ebook es para ti si quieres:

  • Re-programar tus creencias limitantes
  • Descubrir de lo que eres capaz
  • Evitar las relaciones tóxicas 

Objetivarte

Acabar con los pensamientos negativos y la preocupación

Si te encuentras atrapado en una espiral de pensamientos negativos y preocupaciones que te impiden disfrutar del presente y te generan ansiedad, este curso te ayudará a identificarlos, redirigirlos y cambiarlos para mejorar tu vida.

Con este curso lograrás: 

  • Técnicas para manejar pensamientos negativos 
  • Acabar con las preocupaciones 
  • Mejorar tu bienestar físico y emocional

Mi sabiduría diaria

Curso - Reto Cambia tus hábitos en 7 días

¿Qué podemos hacer cuando tenemos la necesidad de cambiar nuestras vidas? Empezar cambiando nuestros hábitos. Gracias a este reto, en tan solo 7 días entenderás que son los hábitos y cómo cambiarlos de una vez por todas.

¿Qué vas a conseguir siguiendo este reto?: 

  • Mantener un peso saludable
  • Dormir una media de 7-8 horas diarias
  • Unos niveles de salud mental y física óptimos

BIENESTAR

Sophie da Costa

Libérate del estrés y la ansiedad con Tapping

Afronta las dificultades de la vida de forma sana y productiva, manteniendo la serenidad, con independencia de lo que pase a tu alrededor. Aprende a utilizar el Tapping para eliminar el sufrimiento emocional y conseguir la paz interior. 

Este curso está diseñado para:

  • Olvidarte del estrés y la ansiedad 
  • Acabar con el insomnio y los bloqueos 
  • Reducir tus niveles de cortisol

Sara Sarmiento

Vida Slow, los 10 pasos hacia una vida plena y sin ansiedad

¿Cómo puedo conseguir una vida plena y sin ansiedad? Esta es una pregunta que muchos nos hacemos, pero no terminamos de responder. En solo 10 pasos este ebook te va a acompañar en el camino que te llevará a conseguirlo.

¿Cómo lo lograrás?: 

  • Con conocimientos para aplicar a tu vida
  • Con audios para conectar con una vida plena
  • Con sencillos ejercicios para evitar la ansiedad

Olaya en calma

Reto 21 días de mindfulness para reducir la ansiedad y el estrés

Aprende los secretos del mindfulness para lograr la tranquilidad que te llevará a conocerte mejor, reducir automatismos y gestionar emociones como el miedo, la angustia, la rabia, la tristeza o el dolor de una manera más serena, efectiva y sana.

¿Qué vas a aprender en este curso?:

  • A reducir tu nivel de ansiedad
  • Herramientas para gestionar tus emociones
  • Todos los beneficios del Mindfulness

DINERO /PROSPERIDAD

Luna Dominante

Atrae el dinero según tus arquetipos

Aspirar a mejorar en la vida es lógico y el ser conformista bloquea la posibilidad de ser algo mejor. Si tu intención es cambiar esta tendencia y romper con los bloqueos que no te permiten mejorar tu situación, este training es para ti.

¿Qué vas a conseguir?

  • Empezarás conociendo tu arquetipo
  • Identificarás tus bloqueos
  • Descubrirás tus potencialidades

Vibrando al máximo

El dinero soy yo ¿Cómo vibro respecto al dinero?

Te has preguntado alguna vez ¿Por qué no tengo más dinero en mi vida?. Seguramente el motivo es porque lo rechazas. Identifica por qué no quieres más dinero en tu vida y aprende a entender el motivo para solucionarlo.

En esta masterclass conseguirás:

  • Aprender cómo vibras con respecto al dinero
  • Saber en qué polo estás en este momento
  • Meditaciones para atraer el dinero

Lele Pastor

11 ejercicios para 11 días de meditación

Descubre tu potencial de abundancia con el calendario 11:11. Este calendario, está lleno de ejercicios transformadores que te ayudarán a desbloquear creencias limitantes y abrirte a una vida de abundancia. Este calendario tiene las claves para:
  • Que te atrevas a soñar y desafíes tus creencias
  • Conectar con la vida que deseas
  • Pasar de soñar la vida que quieres, a vivirla

FINANZAS PERSONALES

Patri Finanzas

Finanzas fáciles

Si continúas gestionando tu dinero como antes, estarás dejando tu futuro en manos de quienes lideran el juego del dinero. ¿Cómo puedes hacer para ahorrar y construir un futuro próspero? Toma acción con este curso para lograrlo.

Tendrás unas finanzas sanas ¿cómo?:

  • Liberando tu potencial financiero
  • Tomando el control de tus finanzas
  • Consiguiendo la libertad financiera

Paula Condell

Minicurso ordena tus finanzas

No hemos venido al mundo solo a trabajar y pagar cuentas y facturas. Para revertir esa situación e iniciar el camino hacia tu libertad financiera da el primer paso aprendiendo con este curso como lograr conseguirlo.

Este curso te va a ayudar a:

  • Liberar tu potencial financiero
  • Tomar el control de las finanzas
  • Dar pasos hacia tu libertad financiera

Finanzas Conscientes

Domina tus finanzas personales

La gestión de nuestras finanzas personales no tiene por qué ser aburrido, pesado o abrumador. Es más, puede ser no sólo divertido, sino un momento de profunda conexión además de hacernos dueños de nuestra economía.

Con este curso conseguirás:

  • Que tus números nunca estén en rojo
  • Amar el proceso de gestionar tu dinero
  • Hacerte dueña/dueño de tu economía

PRODUCTIVIDAD

Estirando el tiempo

Masterclass de productividad

Aprende a ser productiva y no a estar ocupada. Ser productivo no significa hacer más cosas sino hacer lo que hay que hacer. ¿Necesitas herramientas para ser más productiva? ¿no sabes cómo evitar a los ladrones del tiempo? Este curso es para ti.

¿Qué vas a aprender?: 

  • Cómo priorizar las  tareas
  • Cómo evitar los ladrones del tiempo
  • A detectar los hábitos que te hacen ineficaz

Coach Pedro Martínez

Cómo fabricar tiempo

¿Qué harías si tuvieras tiempo ilimitado para hacer todo lo que deseas? Ya puedes ir pensando en qué lo vas a utilizar, porque este ebook te demostrará que con una buena organización y gestión del tiempo lo podrás conseguir.

Con este ebook conseguirás:

  • Gestionar mejor tu tiempo
  • Tener tiempo para todo.
  • Comprobar que fabricar tiempo es posible

Orden en mi vida

Aprende a organizarte mejor

El día tiene 24 horas para todo el mundo, pero ¿no te da la sensación de que a otras personas les cunde más del doble que a ti? Con este ebook aprenderás que con una buena organización y gestión del tiempo tu también puedes lograrlo.

¿Cómo lo vas a conseguir?

  • Aprendiendo a priorizar tus tareas
  • Consiguiendo una buena planificación
  • Aprendiendo a organizarte

DECORACIÓN

By Anushka Y Mechi Lozada

Decorar como un profesional

¿Has tenido alguna vez la sensación que tu casa no refleja tu estilo o personalidad? Si tienes ganas de cambiar esta sensación y te gusta el diseño y la decoración de interiores, te ofrecemos una completa guía para conseguirlo.

¿Qué vas a aprender con esta guía?

  • Todo sobre estilos y paletas de colores
  • Un montón de Ideas decorativas
  • Los mejores trucos de iluminación

Tiffany Desing

Guía de estilos de decoración

¿Quieres aprender cómo aplicar cada estilo de decoración en tu hogar?Tanto si estás estudiando decoración de interiores o si simplemente eres amante de ella y quieres decorar tu casa por ti misma, ponemos a tu disposición esta guía.

En esta guía descubrirás:

  • 15 estilos de decoración diferentes
  • Información útil materiales y texturas
  • Todo sobre mobiliario, decoración e iluminación

Soy Andrea Alejandra

Color en interiorismo

¿Te gusta la decoración de interiores? ¿sabes cómo utilizar de forma armónica el color en tus decoraciones de interior? Si no sabes cúal es la correcta elección de los colores, este ebook te dará las herramientas para tener éxito en tus diseños.

Con este ebook vas a aprender:

  • Qué color elegir según la zona de la casa
  • A utilizar las proporciones del color
  • Todo sobre tendencias decorativas

CASA

Anna & Co.

Curso armonía y orden. Tu casa Zen

¿Quieres un hogar que te transmita calma y paz pero que conserve tu estilo y personalidad? ¿Quieres cambiar muchas cosas en casa pero no sabes por dónde empezar? ¿Necesitas una casa con armonía? Este curso es para ti. 

¿Qué conseguirás con este curso?

  • Entender por qué, qué y cómo ordenar 
  • Armonía, orden y bienestar en tu casa
  • Aprender los básicos del estilo zen

Bohom Feng Shui

Feng Shui para un hogar saludable

Cuando armonizamos los diferentes espacios con la técnica del Feng Shui, no solo notamos que se está más a gusto en casa, sino que también percibimos rápidamente cómo las diferentes áreas de nuestra vida mejoran. ¿Quieres comprobarlo?

Con este curso lograrás:

  • Armonizar las diferentes estancias de tu casa
  • Las claves para una casa con buena energía
  • Mejorar muchos aspectos de tu vida

Crea decora y recicla

Transforma tu hogar con pintura natural

A través de este completo taller aprenderás a transformar tu hogar de forma consciente con pintura natural. Todos los trucos y técnicas básicas para transformar una pared, un mueble y un objeto decorativo. 

Aprenderás a transformar: 

  • Un mueble con pintura a la tiza 
  • Una pared con pintura natural a la cal 
  • Un objeto decorativo con técnicas básicas

ORDEN / ORGANIZACIÓN

Orden Casa Bambú

Organiza tu casa y mejora tu vida

Conoce un método de organización fácil y sencillo que te permitirá ir incorporando a tu vida lo aprendido poco a poco. Con él mejorarás tus espacios, tus hábitos y tu vida a través de la planificación, la previsión y la organización. 

A lo largo de este curso lograrás: 

  • Organizar tu tiempo y así dejar agobiarte 
  • Planificar las comidas y las tareas de limpieza 
  • Un método de orden basado en rutinas

Ordena-T

Ordena-T toda tu casa

Si en tu casa está instalado el caos, tienes los armarios abarrotados e incluso te cuesta encontrar las cosas, tranquila, podemos ayudarte. Aprende cuáles son los  pasos que debes seguir para que la organización de tu casa sea todo un éxito.

En esta guía encontrarás:

  • Las mejores rutinas de limpieza
  • Indicaciones para utilizar organizadores
  • Plantillas para adquirir hábitos de orden

Casa y orden

El lenguaje del orden

La guía definitiva para poner orden en las habitaciones de bebés, infantiles y las zonas de juego y estudio. Con la ayuda de Vero, tu vivienda se verá ordenada, acogedora, sutilmente elegante y conseguirás que te de la vida para llegar a todo.

¿Qué vas a conseguir tras leer este ebook?: 

  • Una organización armoniosa de los espacios
  • Mejorar los espacios que conciernen a tus hijos
  • Introducir a los peques en las tareas del hogar

LIMPIEZA Y SOSTENIBILIDAD

Ordeno tu casa

Limpieza, colada y menús

En esta masterclass aprenderás cómo organizar las 3 piezas claves de una casa: la limpieza, la colada y los menús. Aprenderás a planificar tu limpieza de forma diaria, semanal, mensual y temporal para evitar los maratones de limpieza. 

Este curso te interesa si: 

  • Quieres conocer trucos para organizar tu colada
  • Deseas planificar menús y organizar tu cocina
  • Necesitas productos de orden prácticos y útiles

Orden y limpieza en casa

Limpieza natural del hogar

A lo largo de este taller aprenderás diferentes recetas que te permitirán crear y elaborar productos de limpieza para el hogar con ingredientes 100% naturales como el bicarbonato, el vinagre, el limón o los aceites esenciales. 

Este taller es para ti si quieres: 

  • Ahorrar dinero y utilizar productos efectivos 
  • Utilizar componentes no dañinos para la salud 
  • Ayudar a tener un futuro más limpio y saludable

Laura Peinado Rodríguez

Introducción al zero waste

Si tienes la intención de iniciarte en el concepto de Zero Waste (cero residuos), esta será tu guía práctica y sencilla para empezar. Aprende los sencillos pasos que debes seguir para iniciarte en este movimiento y llevar una vida más sostenible.

¿Qué vas a encontrar?:

  • Todo lo que conlleva el concepto Zero Waste
  • Los principios básicos para llevarlo a cabo
  • Cómo llevar una vida sostenible

IMAGEN

Sol Ventimiglia

Cómo crear tu fondo de armario

¿Eres de las que mira el armario y se queda pensando qué ponerse? ¿Pierdes mucho tiempo y energía en tu elección de prendas? El objetivo de este curso es que tengas un armario que ames lleno de prendas que te enamoren. 

Este curso te da las claves para: 

  • Saber elegir los looks ideales para cada ocasión 
  • Usar tu ropa con actitud, confianza y estilo 
  • Aprovechar las prendas que ya tienes

Vístete que vienen curvas

Juega con tu imagen

Muchas queremos tener un cuerpo más pequeño o estar más delgadas, pero no siempre podemos conseguirlo. En este curso descubrirás los efectos ópticos que crea la ropa y los complementos, pudiendo usarlos a tu favor y verte más estilizada. 

El objetivo de este curso es: 

  • Ganar confianza y seguridad
  • Verte más estilizada y favorecida
  • Cambiar la perspectiva y recuperar tu poder

El Estilario

Maletas estilarias

Este curso cuenta con un decálogo de qué hacer y de los #noseteocurra de las maletas. Aprenderás los trucos para que esta primavera-verano tu maleta sea perfecta y consigas unos looks increíbles.

Maletas Estilarias es para ti si: 

  • Te vas a ir a algún lado esta primavera-verano
  • No quieres perder tiempo pensando qué llevar
  • No quieres viajar más cargada de lo necesario

Annie Maya

Power Closet

Si para ti es un reto tener un armario acorde a tu personalidad y totalmente funcional, donde el orden y la sencillez sean la característica principal, necesitas este videotutorial. Con él lograrás crear tu propio armario cápsula de una manera práctica.

¿Cómo lo lograrás?

  • Conociendo cuál es el número ideal de prendas
  • Aprendiendo a elegir los colores de tu armario
  • Viendo qué complementos no deben faltarte

Project Glam

101 ideas al vestir

Abrir nuestro armario en busca de la inspiración para ver qué ponernos en cada momento y encontrar la combinación perfecta no es sencillo. En este ebook encontrarás opciones para vestirte todos los días, eligiendo siempre la mejor opción.

Este ebook es para ti si quieres conocer:

  • Los tipos de telas y texturas más favorecedores
  • Las prendas imprescindibles que no deben faltar
  • 101 ideas para vestirte y tener la mejor inspiración

Lucía Puebla

Automaquillaje

Maquillarnos forma parte de nuestro día a día, pero no todos los días tenemos que llevar el mismo tipo de maquillaje. Aprende a distinguir qué tipo de piel tienes  y cómo cuidarla para saber cuáles son los productos que más te convienen.

Con este curso aprenderás:

  • A elegir tu base en cuanto a tono y texturas
  • Las mejores técnicas para aplicarlas
  • Cómo corregir imperfecciones

BELLEZA

No sé qué cenar + Camino Green

Curso Online sobre Nutricosmética

Aprende a nutrir tu piel desde dentro a través de la nutrición, aportando los nutrientes necesarios para mantenerla sana y radiante; y desde fuera, a través de la cosmética orgánica, que es respetuosa con tu cuerpo y con el medio ambiente. 

Con este curso descubrirás: 

  • Cuáles son los nutrientes que necesita tu piel
  • Mejores anti-arrugas y antioxidantes naturales 
  • La cosmética más beneficiosa para tu piel

Cosmética de trincheras

Un año para cuidarte naturalmente

El curso definitivo con el que aprenderás paso a paso a elaborar todos tus cosméticos y productos de higiene personal con ingredientes naturales. Consta de 24 entregas que recibirás durante un año incluyendo descargables, vídeos y audios.

Este curso te servirá para: 

  • Aprender a preparar cosméticos de gran calidad
  • Conocer los secretos de la cosmética respetuosa
  • Que tu piel y tu cabello hablen por sí mismos

Victoria Moradell

Introducción al Club de Belleza Natural

El lugar donde la cosmética natural se hace realidad y aprenderás a prepararla desde cero. Disfruta de 3 maravillosas fórmulas que podrás realizar de manera sencilla, práctica y amena, sin necesidad de tener experiencia previa. 

Aprenderás las pautas para:

  • Potenciar tu belleza con tus elaboraciones 
  • Crear una crema hidratante eficaz y respetuosa 
  • Preparar un gel que cuida y protege tu piel

MUJER

Marta Obrador

Tu ciclo desde cero

La salud femenina es el equilibrio entre la alimentación, el estilo de vida y nuestras hormonas. Aprende todos los secretos sobre salud femenina de manera práctica, sencilla, cercana, a cualquier hora y desde donde quieras.

¿Qué vas a aprender en el taller?:

  • Todo sobre los anticonceptivos
  • Cómo evitar los dolores de la menstruación
  • La alimentación que necesita tu cuerpo

Lemon's Secrets

Menstruación feliz, sin dolor

El objetivo final de este curso-reto es poder convivir con la menstruación, viéndola como una amiga y no como una enemiga. Comprender todo sobre tu ciclo menstrual para conocerte todavía más a ti misma y potenciar lo máximo de ti.

Este curso es para ti si quieres:

  • Conocer tu ciclo para usarlo a tu favor
  • Reducir o eliminar los dolores menstruales
  • Gestionar los factores que alteran tu ciclo

Mammactive

Mejora tu suelo pélvico

Conoce de manera práctica y sencilla la anatomía del suelo pélvico y las herramientas necesarias para mantener esta musculatura saludable. Mejora los síntomas en el caso de que tengas disfunciones o intenta prevenirlas si todo está bien.

Los objetivos de esta masterclass son:

  • Prevenir las lesiones del suelo pélvico
  • Evitar la incontinencia urinaria y el dolor pélvico
  • Favorecer las relaciones sexuales

SALUD

Odile Fernández

Curso de Alimentación y vida anticáncer

El objetivo de este curso es enseñarte a comer sano con el deseo de mejorar tu salud, tu calidad de vida y prevenir enfermedades crónicas. En él descubrirás los tres pilares fundamentales para conseguir un estilo de vida saludable.

Con este curso conseguirás aprender:

  • Las bases del estilo de vida anticáncer
  • Cómo mejorar tu salud, tu calidad de vida
  • Cómo evitar las enfermedades crónicas.

María Llamas

Menús para equilibrar tus hormonas y limpiar tu organismo

Una correcta alimentación ayuda a equilibrar nuestras hormonas y a desintoxicar nuestro cuerpo. Este ebook te ayudará a conocer las claves para depurar y limpiar tu organismo y con ello sentirte más energizada y vital.

¿Qué vas a encontrar en este Ebook?:

  • Las claves para depurar y limpiar el organismo
  • Recetas antiinflamatorias y depurativas
  • Menús de temporada para conseguir tu objetivo

Mireia Velasco

Sana tus digestiones, mejora tu salud

El sistema digestivo es un mecanismo extremadamente complejo que determina nuestra salud y bienestar. Proporciona al cuerpo todos los ingredientes necesarios para su correcto funcionamiento y para ello debemos conocerlo.

Con este ebook vas a aprender:

  • Pasos para mejorar tu digestión
  • La importancia de la respiración
  • Recetas y otros remedios naturales

Bionutri Sara

Naturaleza química. Guía de suplementación natural

¿Tú también tienes dudas con respecto a suplementación? ¿Qué hay de verdad en todo ello? Esta guía va a ayudarte a entender por qué tomar lo que tanto te aconsejan, sin sorpresas, sin tecnicismos y de forma práctica.

Con esta guía vas a aprender todo sobre:

  • La regulación hormonal
  • Cómo controlar el estrés
  • Cómo disminuir de la inflamación

Cosalut

Como activar tus santas defensas si las tienes de bajón

En este ebook encontrarás las claves principales para activar tus defensas y que de esa forma reaccione tu cuerpo. En solo 5 pasos te aprenderás cómo activarlas si las tienes de bajón para protegerte de una manera eficaz.

Este ebook te interesa para conocer:

  • Qué alimentos ayudan a tus defensas
  • Qué hábitos perjudican tu sistema inmunitario
  • Cuál es la lista de la compra esencial

Mireia Velasco

Hipotiroidismo, aprende a conocerlo

Conocer el hipotiroidismo y saber por qué se produce es primordial para poder convivir con él, saber cómo mejorarlo y aumentar la calidad de vida. Aprende  sobre alimentación, actividad física, disruptores endocrinos y microbiota en este ebook

Este ebook te da las claves para:

  • Conocer a fondo la enfermedad
  • Mejorar tu calidad de vida
  • Aprender sobre suplementación alimenticia

EJERCICIO /ACTIVIDAD FÍSICA

Raquel Infinity Training

Guía básica de ejercicios

Entrenar en casa es complicado porque muchas veces no tenemos claro qué tipo de ejercicios podemos hacer y cómo adaptarlos a nuestro espacio y a nuestro modelo de entrenamiento. Pero gracias a este ebook lo vas a conseguir.

Aprenderás:

  • Ejercicios básicos para cada grupo muscular
  • Mejorar tu técnica para evitar lesiones
  • Entrenar de forma saludable y eficaz

On my training shoes

Mobility Basics

Este programa está diseñado por y para ti. Para que puedas integrar de forma práctica, sencilla y rápida rutinas cortas que mejorarán tu forma de entrenar. Mejorando la calidad de cómo te mueves, mejorarás la calidad de tu vida.

Este programa tiene las claves para: 

  • Entrenar de forma eficiente
  • Eliminar dolores y molestias
  • Integrar sencillas rutinas en tu día a día

Pau Inspirafit

8 Pasos para alcanzar el bienestar

Este curso trata de dar respuesta a la búsqueda de querer sentirse bien, tanto en el plano físico, como mental y emocional. El método combina sesiones de fuerza, cardio, yoga y meditación que te ayudarán a encontrar el equilibrio. 

  • Con este curso lograrás: 
  • Tonificar la musculatura y ganar fuerza física 
  • Trabajar la resistencia cardiovascular 
  • Movilidad, agilidad y flexibilidad física y mental

Mundo entrenamiento

Programa de Pilates & Yoga

Apúntate a este programa que combina las disciplinas de Pilates y yoga para así poder aunar los beneficios de ambos. Sigue de forma sencilla decenas de clases prácticas realizadas por un profesional altamente cualificado. 

¿Qué conseguirás con este programa?: 

  • Adquirir los beneficios de ambas disciplinas 
  • Tonificar la musculatura y eliminar la flacidez 
  • Perder peso gradualmente  y moldear la figura

Mujer Fit Más 40

Activa y deshincha tu abdomen

Si quieres saber todo para tener un abdomen plano a partir de los 40, este es tu curso. En él vas a aprender  cómo activar tu abdomen y cómo conectar la  respiración y musculatura abdominal o con el suelo pélvico

Con este ebook vas a conseguir:

  • Entrenar desde cero para perder barriga
  • Conocer los alimentos te hinchan
  • Aprender qué suplementos te ayudarán

Blue Bamboo Studio

Espalda sana

En ocasiones normalizamos tener problemas de espalda y nos hemos acostumbrado a tener molestias o dolor. Esta clase te mostrará ejercicios suaves para que trabajes tu espalda sin sufrir y logres evitar más dolores.

Esta clase te ayudará a:

  • Mejorar tu postura y enderezar la espalda
  • Aliviar el dolor y evitar contracturas
  • Mejorar tu descanso

YOGA

Lusatnam

Crea tu vida con yoga

Este curso te hará sentir creadora de tu vida. Elige entre 3 rutas con prácticas de meditación y yoga, mudras y mantras que te llevarán a lograr una vida alineada con lo que deseas. Practica y crea esa vida que no solo sueñas sino que mereces.

Este curso trata temas como:

  • Atraer la prosperidad a tu vida
  • Aumentar tu confianza y el amor hacia ti mismo
  • Mejorar tu descanso y tener más vitalidad

Yoguinenado

Yoga después de trabajar

Si cuando vuelves de trabajar quieres hacer yoga pero no te apetece, este es tu programa. Clases directas al grano, trabajando las dolencias causadas por tu trabajo como molestias lumbares, cervicales, piernas cansadas, muñecas, etc.

Con este programa vas a lograr:

  • Oxigenar tu espalda y relajar tus piernas 
  • Mantener las lumbares y cervicales sanas 
  • Dedicar tiempo a tu bienestar

Inma Leal

Yoga Facial + Drenaje linfático

Con la edad, la piel pierde elasticidad y las capas de grasa adelgazan, haciendo que la cara “caiga” y se desdibuje el óvalo facial. Siguiendo esta rutina trabajarás los músculos faciales y en poco tiempo notarás un rostro más firme, definido y luminoso. 

Con el curso conseguirás estos resultados: 

  • Mayor densidad en la piel y más luminosidad 
  • Mejorar considerablemente bolsas y ojeras 
  • Prolongar la juventud de tu rostro

HÁBITOS Y OBJETIVOS

Habituatea

Entiende tu mente y crea hábitos

¿Estás listo para empezar un cambio? Da un pequeño paso para comenzar a vivir la vida que quieres gracias al poder de los hábitos. Con este curso entenderás lo que se necesita hacer para conseguir cualquier cambio de hábitos y de vida. 

¿Qué vas a conseguir con este curso?:

  • Controlar tu vida con hábitos eficaces 
  • Alcanzar los objetivos que te propongas 
  • Vivir la vida que quieres

Nutrición con Q

Construye una vida saludable

Si te gustaría saber más sobre alimentación, nutrición y dietética para poder aplicar los conceptos y mejorar tus hábitos de vida, este es el curso que necesitas. Lograrás perder grasa y/o mejorar tu calidad muscular para sentirte mejor.

Haz este curso para: 

  • Optimizar tu composición corporal,
  • Aumentar la masa corporal y perder grasa
  • Aprender las bases sobre nutrición y dietética

Carlota Marra

Metodo 3, 2, 1

¿Estás cansada de las dietas restrictivas que te hacen sentirte privada, frustrada y de mal humor? ¿Tienes antojos constantes, te sientes hinchada o sin energía? Este programa te enseñará a incluir cualquier alimento en tu dieta sin perder el control

Este curso te servirá para: 

  • Comer tus alimentos favoritos sin sentir culpa
  • Sentirte con más energía y volver a ser tú misma
  • Regular tus hormonas y mejorar tu salud

AIMENTACIÓN / NUTRICIÓN

Wabi Sabi Nutrición

Objetivo: Comer sin mitos

¿El plátano por la noche engorda? ¿El pan integral es más sano que el blanco? ¿La fruta es más saludable antes o después de comer? Aprende a comer evitando caer en errores y mitos, y marca un antes y un después en tu salud.

Con este programa vas a conseguir: 

  • Desmitificar los bulos que hay en nutrición
  • Mejorar tu salud, bajar peso y reducir los dolores
  • Tener el control de tu alimentación

Fit Happy sisters

No hagas dieta nunca más

Si quieres vivir sin dietas y sin fluctuaciones de peso o si deseas dejar de pelearte con la báscula, este programa es para ti. Aprende nuevas recetas rápidas y sencillas y da el paso definitivo a una vida sin dietas de una vez por todas.

Este curso es para ti si: 

  • Te apetece aprender a hacer recetas saludables 
  • Quieres comer lo que te gusta sin sentir culpa 
  • Necesitas motivación para lograr una vida sana

Marian del Álamo

Trabajando el atracón

Si muchas veces comes deprisa y sin pensar o por estrés cuando ni siquiera tienes hambre; si los episodios de atracón para ti son una conducta frecuente y luego te sientes culpable, este curso te ayudará a aprender y trabajar frente a ellos.

Gracias a este curso vas a aprender: 

  • Por qué se producen los atracones
  • Los potenciadores y los factores que median 
  • A trabajarlos para que no ocurran más

Piqui Méndez

Un pasaje a una alimentación 360

Con este curso conseguirás una visión integral de la nutrición y tendrás toda la información para elegir con consciencia tus alimentos. Aprenderás sobre ingredientes y reemplazos para hacer de la alimentación saludable un estilo de vida.

Los objetivos de este curso son:

  • Mejorar tus hábitos de alimentación 
  • Entender tus antojos
  • Incorporar hábitos para lograr resultados

Carla Zaplana

Ayuno intermitente saludable

No es una dieta, ni es una moda actual, se trata de una técnica milenaria que consiste en no comer durante algunas horas para hacer un descanso digestivo y dar paso a una mejor regeneración celular. ¿Quieres aprender más sobre ello?

El ayuno intermitente te enseñará a: 

  • Conocer tu cuerpo y conseguir escucharlo 
  • Comer limpio, consciente, natural y sostenible 
  • Cuidar tu cuerpo mental, emocional y espiritual

Comiendo con María

Verano saludable

El verano es la estación del año con más obstáculos para mantener un estilo de vida saludable ya que salimos más, tomamos helados y refrescos, hay vacaciones… y esto, nos lleva a comer más, a hacer menos ejercicio y descansar peor. 

Logra un verano saludable gracias a: 

  • Aprender a flexibilizar sin excedernos 
  • Herramientas para lograr un verano saludable 
  • Mantener durante el verano los buenos hábitos

RECETAS SALUDABLES

Álvaro Vargas

Desayunos disfrutones

¿Te imaginas empezar tus días con un desayuno saludable y delicioso cada mañana sin apenas cocinar? En este ebook encontrarás desayunos fáciles y rápidos de preparar,  con los que nutrirte a tope mientras disfrutas.

En este ebook vas a encontrar:

  • Más de 30 recetas de desayunos saludables
  • Opciones para sustituir ingredientes
  • Alternativas sanas para cuidar a tu familia

El sabor de lo bueno

Recetas para llevar en tupper

¿Sueles comer o almorzar fuera de casa? ¿Te gustaría llevar tuppers con comida y tener una alimentación más equilibrada y mejor? En este ebook encontrarás múltiples opciones con ideas prácticas y sencillas para llevar al trabajo.

Este ebook es para ti si:

  • Quieres llevar tuppers con comida casera
  • Te gusta cocinar sin mayores complicaciones
  • Necesitas ideas e inspiración para tus tuppers

Familia sana organizada

Cenas rápidas

¿Se te han acabado las ideas y ya no sabes qué hacer de cenar? ¿Estás cansada de preparar siempre las mismas cosas? Con este ebook nunca más te quedarás sin ideas y se acabarán las excusas para preparar las cenas más ricas y sanas

En este ebook vas a encontrar:

  • 85 cenas saludables y deliciosas
  • Listas en menos de 20 minutos
  • Con ingredientes de andar por casa

Álvaro Vargas

Recetas para disfrutar

Conoce las pautas necesarias para que la comida se convierta en uno de tus momentos favoritos. Aprende todo lo que hay que saber para realizar platos rápidos, saludables y nutritivos, sin dejar de ser exquisitos y deliciosos.

Un ebook que te ayudará a:

  • Preparar recetas sencillas para triunfar
  • Evitar comidas calóricas y procesadas
  • Disfrutar comiendo sin remordimientos

La ruta saludable

Liviano saludable

Este ebook te ayudará, cuando tu cuerpo dice “PARA” y te pide una alimentación más sana y liviana. La base de todo es una nutrición consciente y equilibrada para así conseguir más energía y poder sentirte mucho mejor.

Este ebook te ofrece:

  • Recetas para comer entre semana
  • Guía de ingredientes naturales
  • Múltiples opciones para alérgicos

Ana Valverde + Ana Barbero

120 recetas para Airfryer

La Airfryer se puede convertir en un gran aliado para todas aquellas personas que no tenemos tiempo y que además nos gusta comer de una forma saludable. Aprende cómo sacarle todo el partido para comer sano y sabroso.

En este ebook encontrarás

  • 120 recetas deliciosas para Airfryer
  • Recetas sin gluten y saludables
  • Un montón de ideas para disfrutar

RECETAS DULCES SANAS

La María Cocinillas

Cookies

¿Te gustan las galletas? Si quieres hacer cookies caseras y tener una amplia variedad de recetas de galletas deliciosas este es tu ebook. Aprende a elaborar recetas llenas de inspiración y conoce los mejores trucos  que te salgan deliciosas.

¿Que contiene el ebook?:

  • Recetas de 35 tipos de galletas
  • Opciones para todos los públicos
  • Elaboraciones sin gluten y veganas

Veggie Boogie

Smoothie mood

Disfruta de deliciosos batidos de frutas y verduras con los que conseguirás sentirte mejor y enriquecer tu alimentación. Aprenderás todo lo que necesitas saber sobre los smoothies para poder crear tus propias combinaciones.

¿Qué vas a encontrar en este ebook?:

  • Una guía para hacer smoothies a tu gusto
  • Recetas fáciles y sencillas para toda la familia
  • Grandes opciones para empezar a cuidarte

Burpee Vet

Ice Cream Manía

¿Eres una apasionada de los helados, que podrías tomarlos de postre hasta en Navidad? ¿Quién dijo que sólo se podían comer en verano? Lo complicado será decidir por dónde empezar: ¿chocolate? ¿fresas? ¿o tal oreo saludable?. 

Con este ebook vas a conseguir

  • Recetas saludables para hacer en casa
  • Llenar tu congelador de helados sanos
  • Hacer helados sin azúcar pero igual de ricos

RECETAS VERANO

My healthy bites

Menús y recetas de verano

Con la llegada de las vacaciones, ¿Te has propuesto cuidarte más? ¿Quieres dejar de lado los productos ultraprocesados y apostar por alimentos reales y de buena calidad? Descubre menús y recetas sin gluten, sin lácteos y sin azúcar refinado

¿Qué vas a encontrar en este ebook?:

  • 3 menús deliciosos para cuidarte
  • Recetas para dejar de lado los procesados
  • Un listado de alimentos de temporada

Petit Fit

Your sweet & healthy summer

En este ebook encontrarás una amplia variedad de dulces saludables veraniegos que no te dejarán indiferente: barritas heladas, batidos y frappés fresquitos, bocaditos y bombones helados. ¡No te lo puedes perder!

Este ebook incluye:

  • Recetas de todo tipo de helados
  • Sustituciones para alérgicos
  • Tips para facilitarte la tarea en la cocina

Celia Castro

Hola verano

En este ebook encontrarás 30 recetas de helados y postres saludables, los más ricos que vas a probar este verano. Todas las recetas están elaboradas con ingredientes sencillos y fáciles, además no necesitas heladera para poder prepararlos.

Este ebook es para ti si

  • Quieres disfrutar de los mejores helados
  • Quieres aprender a hacer tartas frías
  • Quieres hacer helados sin heladera

ALIMENTACIÓN INFANTIL

Mar López Pediatra

Alimentación complementaria

Aprende a valorar si tu bebé está preparado para empezar a comer, con qué alimentos empezar, cuáles evitar, cómo es el equilibrio leche/comida, con qué alimentos continuar o cada cuánto introducir uno nuevo y muchísimo más. 

¿Qué encontrarás en este curso?: 

  • Todo sobre el BLW y los diferentes tipos 
  • Medidas de seguridad 
  • Un menú para el primer mes

Mamá Nutrición y Lactancia

Mi niño no me come

Enfrentarse a la hora de la comida puede convertirse en una guerra para los padres. Comidas y cenas eternas, apetencia sólo por unos pocos alimentos, rechazo a la novedad… ¿Crees que tu hijo no come bien? Este curso es para ti.

Este curso te da las claves para:

  • Descubrir qué está ocurriendo con tu peque
  • Aprender cómo ayudarle en el proceso
  • Cómo hacer que la comida no sea un suplicio

Baby Mum Salud Nutritiva

Etiquetado nutricional infantil

Realizar elecciones saludables en el súper cada vez es más complicado, pero si aprendes a interpretar las etiquetas y a comprender qué estás comprando, te asegurarás de tomar buenas elecciones sabiendo que es lo adecuado.

Este curso es para ti si quieres:

  • Aprender a leer de forma correcta el etiquetado
  • Elegir las opciones más sanas para tu familia
  • Evadir las artimañas del marketing publicitario

MUNDO VEGANO

Álvaro Vargas

Cómo hacerse vegano

Te interesa la alimentación vegetal pero te surgen dudas como… ¿tendré todas las necesidades cubiertas?, ¿me faltará algún nutriente esencial?, ¿qué pasa con las proteínas?. ¡No dudes más! Este curso te enseñará todo lo que necesitas saber. 

Con este curso aprenderás a: 

  • Planificar tu alimentación vegetariana/vegana
  • Los nutrientes más importantes y sus fuentes 
  • Llevar una alimentación vegana 100% saludable

Nutrición esencial

Desayunos veggies

En este curso encontrarás recetas de desayunos dulces y salados para que tus mañanas pasen a otro nivel y dejen de ser monótonas y aburridas. Tendrás ideas para aquellos días en los que vayas con prisa o para cuando quieras deleitarte.

Tras este curso serás capaz de: 

  • Realizar recetas 100% vegetales
  • Hacer gofres, crepes, batidos y mucho más
  • Preparar desayunos distintos y originales

La pasta no engorda

20 Tuppers*

Conoce todos los secretos para preparar recetas muy nutritivas y conseguir saciar tus ganas de dulce de una forma saludable y consciente. Además incluye un bonus para entrenar con ella y su entrenadora personal durante 21 días.

En este curso vas a encontrar: 

  • Preparaciones deliciosas, sencillas y rápidas 
  • Recetas sin lácteos, gluten, huevo ni azúcar 
  • Dulces fit pero con un sabor y textura increíbles

Melón sin jamón

Oye mi cuerpo pide salsa

Cualquier receta sabe mejor con mucha salsa. Si te gusta combinar ingredientes y ser creativo, en este ebook tienes las 21 salsas veganas más top que podrás encontrar, para llevar todas tus recetas al siguiente nivel.

¿Qué contiene este ebook?:

  • Recetas fáciles con ingredientes sencillos
  • Las mejores elaboraciones para dipear
  • Las mejores salsas para tus ensaladas

De dónde saco las proteínas

Carnes vegetales

Conviértete en un experto de las carnes vegetales con este taller donde además de descubrir recetas increíbles con los sabores y texturas de siempre, aprenderás todos los trucos para preparar tofu, tempeh, soja texturizada, seitán, etc.

¿Qué vas a aprender con este taller?:

  • A mejorar las texturas y aportar todo el sabor 
  • A trabajar con carnes vegetales 
  • Cocinar ricas recetas de carne en versión vegetal

La Gloria Vegana

Dulces veganos y Fit

Conoce todos los secretos para preparar recetas muy nutritivas y conseguir saciar tus ganas de dulce de una forma saludable y consciente. Además incluye un bonus para entrenar con ella y su entrenadora personal durante 21 días.

En este curso vas a encontrar: 

  • Preparaciones deliciosas, sencillas y rápidas 
  • Recetas sin lácteos, gluten, huevo ni azúcar 
  • Dulces fit pero con un sabor y textura increíbles

Patri Medio Limón

Cocina vegetal de verano

Cuando llega el verano el cuerpo te pide menús ligeros y saludables. Los vegetales son ideales para poder realizar excelentes platos para llevar en un tupper, para ir de camping, a la playa o de excursión.

En este ebook vas a encontrar

  • Recetas imprescindibles para este verano
  • Deliciosos platos dulces y salados
  • Y mucho más…

Luis García Vegan

Cocina crudivegana

Una formación donde aprenderás a realizar zumos, batidos, leches, cremas, aliños y recursos líquidos para incorporar en tu cocina. Elaborarás recetas fáciles y sanas para aumentar el consumo de frutas y verduras de forma sencilla y saludable. 

Haz este taller para aprender: 

  • Las propiedades de ciertos superalimentos
  • Cómo combinar alimentos para crear sinergias
  • A realizar más de 70 recetas indispensables

Loli Alliati

Plan Reset

En este curso vas a aprender a organizar una semana completa de comidas simples con pocos ingredientes. 7 días para resetear tu cuerpo, nutrirte con el poder de las plantas y aumentar tu vitalidad y motivación.

¿Qué vas a conseguir tras este curso?:

  • Sentirte vital y liviana y eliminar toxinas 
  • Llevar una alimentación saludable sin esfuerzo 
  • Organizar comidas de forma eficiente y sin estrés

COCINA

Cookstorming

Curso básico de cocina: Aprende a cocinar como un profesional

Aprende a cocinar y descubre las técnicas para preparar platos deliciosos cada día. Conocerás las técnicas básicas de la cocina para que puedas crear recetas con tu propio sello y sorprender a tus invitados mientras disfrutas de la cocina.

Este curso es para ti si quieres:

  • Aprender a cocinar como un profesional 
  • Saber que tus recetas serán perfectas 
  • Ser creativo y crear tu propio sello en la cocina

Recetas de escándalo

Trucos y consejos para cocinar de… ¡Escándalo!

Si te gusta cocinar, disfrutas entre los fogones y quieres subir de nivel, ¡este es tu curso! Conoce todos los secretos, trucos y consejos para que tus platos queden más ricos y puedas realizarlos de la forma más sencilla posible. 

En este curso aprenderás: 

  • Los mejores tips para crear platos deliciosos 
  • Cómo organizar los ingredientes y tus compras 
  • Técnicas de aprovechamiento y conservación

Cocina con Radha

Programa Online ABC Cocina vegana

Si quieres dejar de gastar en productos procesados y contribuir a la protección animal y el medio ambiente, puedes aprender a cocinar de forma vegana para disfrutar de una cocina deliciosa sin sacrificar el sabor.

Con ABC Cocina Vegana aprenderás:

  • A dominar la cocina vegana
  • A crear menús con ingredientes ricos y sencillos 
  • Variedad de recetas y preparaciones veganas

David Pallàs

Panadería y bollería artesanal

Conoce los trucos y consejos para llevar a tu hogar la auténtica panadería artesanal sin secretos. En este curso de panadería y bollería conseguirás hacer hogaza de masa madre, brioche natural, hokkaido, pan de molde y mucho más… 

¿Qué vas a lograr tras este curso?:

  • Hacer tus propias masas de primera calidad 
  • Atreverte a hacerlo en casa y con tus aparatos 
  • Panes que llenan tu casa de aromas de antaño

Delicious Martha

La tarta perfecta

Aprende a preparar en casa y de manera saludable tartas básicas como una tarta de queso, una tarta fría o un delicioso bizcocho tradicional gracias a este curso tan completo. Además incluye el ebook “21 tartas” para que no te quedes sin ideas.

En este curso encontrarás: 

  • Un recopilatorio delicioso de tartas saludables
  • Todas ellas sin gluten o fácilmente adaptables
  • Tartas para todos los gustos y todos los públicos

El cambio empieza dentro

El Batchcooking del Cambio

En este curso aprenderás el método del “Cambio” para dejar de tener que pensar cada día “¿qué cenamos hoy?”. Un método que te devolverá tu tiempo, el control y tu tranquilidad, sin renunciar a comer sano, variado y equilibrado. 

¿Qué vas a ver en este curso?:

  • En qué consiste el batch cooking 
  • Los utensilios que debes tener 
  • Tiempos y medidas de conservación óptimos

Saboreanda

Cocina 1 hora y cena toda la semana

En este taller aprenderás recetas distintas y rápidas que te resolverán las cenas de toda una semana. Disfrutarás de elaboraciones deliciosas y llenas de verduras, y te ayudará a organizarte bien durante la semana para comer sano y rico a diario. 

Este taller te aportará: 

  • Técnicas para optimizar tu tiempo en la cocina 
  • Trucos para darles vida a tus platos 
  • Ideas de combinaciones y propuestas de menús

Tania Borg + Jali

Recetas saludables en menos de 10 minutos

Tener poco tiempo para cocinar no está reñido con comer sano. Un ejemplo son las recetas en este curso, tanto dulces como saladas, que realizarás en pocos minutos, sin renunciar al sabor y al placer de disfrutar. ¡Ya no hay excusas para cuidarse! 

En este curso verás: 

  • Recetas sanas, deliciosas y fáciles de preparar 
  • Cómo cocinar en muy poco tiempo
  • Opciones sin gluten y sin azúcar 

Las recetas de MJ

Curso - Reto de Comidas PIM PAM

Aprende a preparar comidas rápidas pero ricas e infinidad de trucos para optimizar tu tiempo en la cocina. Anímate con recetas deliciosas y fáciles, y también con guarniciones, salsas, dips y ¡muchos trucos para triunfar en poco tiempo!

Este curso es para ti porque aprenderás:

  • Recetas sabrosas para el día a día
  • Buenos procesados e ingredientes
  • Recursos para facilitarte la cocina diaria

VIAJES

Guía para mochileros

Organizar un viaje por Europa con bajo presupuesto

A la hora de preparar un viaje surgen numerosas dudas ¿Cómo elegir los destinos? ¿Qué equipaje llevar? ¿Cómo elegir los hoteles? ¿Cuánto tiempo dedicar a cada lugar? Si quieres lograr un plan de organización de viaje, este curso es para ti.

Este curso te ayudará a:

  • Crear un presupuesto organizado
  • Aplicaciones útiles en tu viaje a Europa
  • Lograr un viaje inolvidable y perfecto

Nadie como mamá

Cómo viajar seguro y sin sobresaltos

Formación amena, práctica e imprescindible para cualquier tipo de viaje, ya sea con o sin niños. Aprende todo sobre prevenciones previas al viaje y primeros auxilios. Información que te ocupará en la maleta pero hará que tu viaje sea más seguro.

¿Qué te enseñará este curso?:

  • Cómo actuar ante los principales accidentes
  • Todo sobre picaduras y enfermedades 
  • Botiquín específico en función del tipo de viaje

Objetivo aire libre

Viajar en familia (Couchsurfing + Aprender viajando)

A partir de ahora tus viajes en familia serán inolvidables. Atrévete a hacer couchsurfing, una alternativa perfecta de turismo colaborativo en la que todos podemos ser anfitriones y también ser recibidos en casa de otras personas. 

Este curso es para ti si quieres:

  • Conocer otras formas de aprender y de viajar
  • Viajar en familia de manera económica
  • Conectar con familias de otros países

Silvia Explorer

Curso Cómo preparar maleta perfecta

Si quieres evitar disgustos en los aeropuertos, dolores de espalda o pagar por exceso de equipaje, este curso es para ti. Aprende exactamente qué llevar en la maleta sea a dónde sea el viaje y dure lo que dure.

Este curso te mostrará:

  • Lo qué no puede faltar en tu equipaje de mano
  • Indispensables para llevar a países fríos
  • Trucos que te harán tu viaje más fácil

Creative Mindly

Planificador de viajes digital e imprimible

¿Te gusta viajar? Cualquier viaje que vayas a iniciar debería estar perfectamente planificado de forma que podamos aprovechar a la perfección cada minuto. Con este imprimible vas a conseguir organizar tus alojamientos, reservas, rutas, etc.

¿Cuáles son las características?

  • Planificador digital apto para android y Ipad.
  • Podrás utilizarlo todos los años que quieras.
  • Puedes escribir con el pencil o con el teclado

Renunciamos y Viajamos

Fotografía de viajes. Miradas viajeras

¿Te gustaría llegar de tus vacaciones y tener fotografías de calidad que muestren todo lo que viste?¿Quieres aprovechar tus viajes para despertar tu creatividad a través de la fotografía? Si te gusta combinar viajes y fotografía, este es tu ebook.

¿Que voy a aprender?:

  • Composición fotográfica
  • Inspiración para lograr fotos increíbles
  • A realizar las mejores fotos de viajes

CAMPER LIFE

viajando nuestra vida

Construye tu campervan

Si eres un enamorado de viajar en furgoneta y la quieres convertir en una auténtica campervan, esta es tu guía para camperizarla. Te explica como hacer cada paso, dónde comprar los materiales, los costes y todo lo necesario para construir la tuya.

Con este ebook vas a aprender:

  • A elegir el modelo adecuado de furgoneta
  • A realizar el diseño interior
  • A fabricar todos los muebles de la furgoneta

Mini explorers

Empieza tu vida camper

Si desde hace tiempo te llama la atención el mundo camper, ves furgonetas por todo sitios y sueñas con tener una algún día, pero tienes mil dudas y no sabes si este estilo de vida encajará contigo y tu familia, con este curso lo descubrirás.

Con este curso aprenderás:

  • Qué debes hacer antes de comprar tu furgo
  • Cómo equiparte y personalizarla a tu gusto
  • Dónde dormir, ducharte y organizar tu viaje

Arturo Santiago Yepes

Supervivencia total

En este completo curso aprenderás a sobrevivir y afrontar cualquier problema en cualquier entorno, ya sea una ruta por la sierra de Madrid o una gran aventura por el Amazonas. Estar preparado ante cualquier catástrofe grande o pequeña es vital.

Un curso que aúna información sobre:

  • Cartografía y orientación terrestre
  • Improvisación de útiles y equipo
  • Fuego, agua y alimentación de supervivencia

FOTOGRAFÍA Y VIDEO

Miriam Alegría

Fotografía Lifestyle Efecto WOW

Consigue sacar una sonrisa en el espectador, ese brillo especial en tus ojos al retratarte, esos colores vibrantes que completan una imagen, ese no sé qué que hace a una fotografía destacar entre el resto. Consigue el efecto “WOW”. 

¿Para qué te servirá este curso?

  • Conseguir unas fotos espectaculares
  • Sentirte cómoda delante de la cámara
  • Elegir tus mejores fotos y editarlas

Luisa Morón

Fotografía Gastronómica

Si quieres que las fotos de tu comida dejen a todos salivando, has llegado al sitio correcto. Debes dejar el automático a un lado y pasar al lado manual. Aprende todos los conceptos para lograrlo y haz que todas tus fotografías sean increíbles.

Con este curso aprenderás:

  • Composición y estilismo culinario
  • Todo sobre apertura, velocidad e ISO
  • Cómo lograr grandes resultados en fotografía 

Chaman experience

Edición de video

Este curso de Final Cut Pro X es para todo aquel que quiera aprender a editar vídeos, bien sean de sus viajes, familia, para su negocio, etc. Comienza desde cero, por lo que no necesitas conocimientos previos.

Este curso es para ti si:

  • No sabes editar vídeos pero quieres aprender
  • Eres creador de contenido y quieres mejorarlo
  • Deseas ser un profesional de la edición de vídeo

EMPRENDIMIENTO

Rosie Tips + Mechi Lozada + Tinta China

Manual del emprendedor

Este manual se ha realizado para contarte qué, cómo y cuándo llevar a cabo cada uno de los pasos necesarios para lograr un emprendimiento de éxito. Si tienes una idea de negocio, sabrás cómo desarrollarla y hacerla realidad.

¿Como conseguirlo?:

  • Aprendiendo a visualizar tus objetivos
  • Con herramientas para generar ventas
  • Con consejos para comunicar eficazmente

Miguel Camarena

Business Mastery

Para iniciarte en el emprendimiento debes tener claras cuales son las líneas maestras para poder tener las mayores garantías. Aprenderás cuales son las fases del ciclo de vida de un negocio, los caminos para hacer crecer tu facturación, etc.

¿Que ofrece este evento?:

  • 5 horas intensas de aprendizaje
  • Ejercicios prácticos
  • Ejemplos de emprendimiento

Birli.es

Propuestas diferentes

¿Quieres emprender? Con esta formación práctica descubrirás 6 propuestas reales de referentes, con las que conseguir captar la atención de grandes clientes, más ventas, contactos, sinergias y visibilidad para tu negocio. 

En este curso encontrarás:

  • Un cuadernillo de trabajo para practicar
  • 6 audios con propuestas para inspirarte
  • Diferentes enfoques que te ayudarán a avanzar

La Brandista

Desafío Crea tu primer curso online

¿Te gustaría crear un curso online para monetizar tus conocimientos? Gracias a este desafío conseguirás encontrar un gap en el mercado, validar tu idea, pre-vender tu curso, crearlo, y venderlo. 

Haz este curso-desafío si quieres:

  • Hacer tangible tu idea de crear un curso online
  • Ganar dinero en piloto automático
  • Una fuente de ingresos que te dará libertad

Pepe Romera

Factura 5 cifras al mes en piloto automático

Aprende cómo comenzar a facturar 5.000 € al mes en piloto automático gracias a este práctico curso en el que verás cómo crear un embudo de venta con el que vender un producto ‘high-ticket’ es mucho más fácil de lo que puedas pensar.

Este práctico curso te da las pautas para:

  • Crear un producto ‘high-ticket’
  • Preparar un embudo de venta automatizado
  • Ganar dinero en piloto automático

Úrsula Campos

Hay un libro para ti. Escribe y maqueta tu propio ebook

Hay un libro que lo cambiará todo, el tuyo. Aprende el paso a paso que necesitas para tener tu libro listo en unos pocos meses de la mano de la escritora Úrsula Campos y la especialista en marketing Miriam Fustero. 

¿Qué vas a aprender en este curso?:

  • Cómo escribir y maquetar tu propio libro
  • Cómo evitar bloqueos y ser más productivo
  • Cómo superar el síndrome del impostor

Alba Bonet

Todo sobre ser influencer

¿Estás buscando una profesión que te genere ingresos extra mientras compartes con el mundo tus rutinas diarias? Esa profesión es la de influencer, y este libro electrónico te explicará cómo dar los primeros pasos en este mundo.

¿Cómo lo conseguirás?:

  • Creando tu propia marca desde “0”
  • Planificado tu éxito en Instagram
  • Lánzandote a conseguirlo

Laura Ges

Marketing para afiliados

Si quieres que tu cuenta de Instagram (o tu blog) deje de ser un hobby caro y necesitas monetizarlo para ganar dinero creando contenido, este es tu ebook. Trabajando de forma inteligente y con estrategia lo vas a conseguir. ¿Empezamos?:

Con este ebook vas a aprender:

  • Qué es el marketing de afiliados
  • Cómo funciona y en qué puede ayudarte
  • Cómo empezar a ganar comisiones

Planifica y vencerás

Método dinamita

En el mundo de los negocios actual, la creación de contenido se ha convertido en un punto clave para la captación de clientes y la creación de una comunidad comprometida con nuestras marcas. Aprende a planificar y consigue más con menos.

Este curso te ayudará a:

  • Crear tus contenidos de manera mensual
  • Conquistar la creación de contenido multicanal
  • Maximizar tu tiempo y clarificar tu mente

Laura Alcaide

Marketing de influencers

Con este curso lograrás ganar visibilidad, aumentar tus ventas y conseguir más seguidores en redes sociales de forma inmediata, poniendo a los influencers adecuados a trabajar para tu empresa, marca o negocio. 

Este curso es para ti si:

  • Quieres aprender dónde encontrarlos
  • Si quieres seleccionar los perfiles más adecuados
  • Quieres aumentar tu visibilidad

Emma Llensa

Chat GPT

¿Sabes cuánto tardas en escribir un post? ¿Y en coger ideas para un lead magnet? ¿Y en descubrir palabras clave para tu web? ¿En redactar anuncios para Facebook, Google o YouTube? Chat GPT es la clave para maximizar tu tiempo y ser más eficaz.

¿Qué consigues con este curso?:

  • 800 indicaciones para darle a ChatGPT
  • Ahorrar tiempo en tareas de marketing
  • Copiar / pegar con ejemplos y trucos

Mirai Contenidos

45 días de creatividad

Un viaje a tu creatividad en donde durante 45 días verás, en distintos módulos, cómo despertar la creatividad y llegar a tu destino creativo. Aprenderás nuevos y eficaces conceptos creativos para aplicar en los desafíos de tu vida.

Este curso es para ti si quieres:

  • Despertar y fortalecer tu creatividad
  • Herramientas para conseguir ideas innovadoras
  • Descubrir los ladrones de tu creatividad

INSTAGRAM

Un buen marketing

Emprende con Instagram

Si quieres atraer nuevos seguidores, aumentar tus interacciones y vender más; si te gustaría crear una identidad visual que destaque de la competencia o diseñar una estrategia de contenido que funcione y te dé resultados reales, este es tu curso.

Necesitas este curso para: 

  • Crear una comunidad comprometida
  • Optimizar tu perfil y captar seguidores
  • Diseñar buen contenido orgánico para crecer

Gimme Durán

Cómo crecer en Instagram

Instagram es una plataforma donde construir una comunidad grande depende de muchos factores. Gimme en este ebook te enseñará todas las herramientas de éxito que ella ha utilizado para conseguirlo.

Este ebook te ayudará a

  • Encontrar tu audiencia ideal y conectar con ella
  • Realizar publicaciones exitosas
  • Corregir errores que puedas estar cometiendo

Ana Jimenez

Metodo CAI®

¿Quieres conseguir seguidores pero no llegan? ¿Publicas contenido a diario pero no ves resultados y a veces quieres abandonar? Consigue miles de seguidores en semanas con el método de “Crecimiento Acelerado en Instagram”. 

Consigue ser conocid@ aprendiendo:

  • Qué publicar para lograr más visibilidad
  • Cómo crear tu propia estrategia de contenidos
  • A diseñar publicaciones bonitas sin saber diseño

Ariadna Erimos

Construye tu marca única en Instagram

¿Quieres ganar más seguidores en Instagram? ¿Sientes que nadie ve tus contenidos? Con esta formación aprenderás a encontrar tu propuesta diferencial, a comunicar tu mensaje y a ganar visibilidad en Instagram.

En este curso vas a encontrar:

  • Las claves para tener una marca diferente
  • 5 pasos para aumentar la visibilidad
  • Tips para crear una marca que destaque

Paso a paso Blog

Instagram: el escaparate online de tu negocio

Este ebook es para ti, que quieres darle impulso a tu Instagram pero no sabes por dónde empezar, por dónde seguir y que no quieres/puedes delegar este área del negocio. Aprende las herramientas definitivas que facilitarán el buen uso de tus redes.

Con este ebook aprenderás:

  • La estrategia clave para crecer en Instagram
  • Cómo optimizar el trabajo
  • A conseguir más ventas y posibles clientes

Lovestyle Comunicación

Curso Diseña tu Instagram con Canva

Diseña tus propias plantillas para el feed de Instagram y Reels. Crearás tus propios diseños, únicos, originales y sobre todo pensados para conseguir tus objetivos de comunicación y venta. Estrategia y diseño van de la mano.

Aprenderás las pautas para: 

  • Diseñar tus propias plantillas para Instagram
  • Tener un branding bien definido y profesional
  • Aumentar tu comunidad y tus ventas

Mary Pymes

Diseño de destacados efectivos

¿Quieres tener unos destacados en Instagram efectivos y con tu estilo? ¿Tienes dudas sobre qué información poner en ellos? ¿No sabes qué tipo de diseño debes crear? Resuelve todas tus dudas a nivel estrategia y prepara tu perfil ganador. 

¿Qué vas a aprender?:

  • Qué son los destacados y por qué usarlos
  • Qué temas destacar y por qué
  • Cómo diseñar las portadas

Patricia Marra

The Reel Story

El objetivo de este curso es que aprendas a hacer historias que te ayuden a vender y con las que tu audiencia interactúe, que entiendas cómo tienen que ser los reels para llegar a más gente y que tu contenido se traduzca en ventas e interacciones.

Este curso es para ti si quieres:

  • Aumentar tus ventas y tu visibilidad 
  • Definir tu propio estilo de reels único 
  • Construir una comunidad fiel

Nina Meraki

Videos cortos que venden

Convierte tu contenido en un auténtico imán para tu audiencia ideal sin gastar un euro en publicidad. Domina el arte de crear videos cortos para Reels, TikTok y Shorts de manera eficiente y consigue los mejores resultados para tu negocio.

Con este curso vas a aprender:

  • A crear videos optimizados que funcionan
  • A definir las bases de una buena estrategia
  • Cómo funcionan los algoritmos para ser eficiente

OTRAS REDES

Marketing con Belu

Curso de TikTok para emprendedores

Gracias a este completísimo curso aprenderás cómo funciona TikTok y las oportunidades que puede traerle a tu negocio así como las herramientas clave para crear contenido en tu móvil de forma simple y sin mucha producción.

Con este curso descubrirás:

  • Cómo crear contenido que tenga alcance
  • Las mejores técnicas para crecer en TikTok
  • Cómo editar con éxito en TikTok

30k coaching

YouTube: Cómo utilizarlo para impulsar tu negocio

Con este programa descubrirás cómo utilizar YouTube para ayudarte con tu negocio. Aprenderás a validar ideas, a investigar el mercado, a encontrar inspiración para contenido, a conseguir tráfico orgánico, a posicionar tu negocio y mucho más.

En este curso vas a ver: 

  • Su funcionamiento y su algoritmo
  • Usar YouTube para ayudarte con tu negocio
  • Demostraciones prácticas

Mari Férnandez

Optimización del perfil de LinkedIn

Es muy importante fortalecer tu marca personal para conectar con clientes o empresas de tu interés. Para ello, LinkedIn será tu mayor aliado y al tener un perfil optimizado tendrás conexiones más asertivas para conseguir tus objetivos.

Necesitas este curso para:

  • Optimizar tu perfil de LinkedIn
  • Conseguir un perfil magnético
  • Sacar máximo partido a tu LinkedIn

COMUNICACIÓN

Paulita Vegan

Comunicación para tu marca

¿Te llegan suficientes clientes por Instagram? ¿Tienes tu cuenta parada y no sabes bien por dónde tirar? ¿Estás cansada de hacer siempre lo mismo en comunicación y de no tener resultados distintos? Esta masterclass te ayudará a girar esa tendencia.

En ella aprenderás el método:

Para que más gente te conozca
Para que salgas del estancamiento
Para que mejores tu imagen de marca

Paula Onares

Comunica con impacto

“Comunica con impacto” es un curso sobre comunicación estratégica, integral y avanzada para emprendedores que ofrecen servicios online y quieren que su negocio comience a generar más impacto en las personas. 

En él aprenderás:

  • En qué consiste la comunicación estratégica
  • Cuáles son los objetivos que debes perseguir 
  • Qué acciones implementar para alcanzarlos

María del Olmo

EmPODERándote

¿Sientes que cuando hablas los demás no te tienen en cuenta? ¿A veces no das tu opinión porque piensas que no interesa? Empieza a empoderarte trabajando tu Mindset y tu comunicación para lograr aumentar tu poder.

En este curso vas a trabajar:

  • Cómo convertirte en una autoridad
  • La comunicación del lenguaje corporal
  • Vencer el miedo a comunicarte

PAREJA/SEXUALIDAD

Creando diálogos

Comunicación para parejas

¿Quieres construir una relación más sólida y feliz? Con esta formación vas a aprender cómo comunicarte mejor con tu pareja, conseguir superar los obstáculos y recuperar las ganas e ilusión de pasar tiempo juntos. 

 Este curso te servirá para: 

  • Fortalecer tu comunicación de pareja 
  • Conseguir una relación sana que os haga felices 
  • Mejorar vuestra vida sexual y reforzar la relación

Infancia en positivo

Retos de la convivencia

¿Te gustaría revivir el comienzo de tu relación? ¿Quieres mejorar la convivencia con tu pareja? En esta clase aprenderás algunas de las técnicas más efectivas para aplicar en tu relación y convertir muchos de tus retos cotidianos en soluciones.

En esta masterclass verás: 

  • Las claves del éxito en la relación de pareja
  • Trucos prácticos para fortalecer tu relación 
  • Lograr que tu relación funcione

Isabella Magdala

Sexualidad consciente en pareja

Conoce las claves básicas para una sexualidad consciente a nivel sensorial, afectivo y emocional. Ideal para parejas que quieren experimentar el sexo consciente con su pareja y también para las que deseen preparase para el día que la tengan.

Este programa tiene las claves para:

  • Adentrarte en tu sexualidad y conocerte más 
  • Tener una mayor conexión e intimidad
  • Experimentar sexo consciente con tu pareja

MATERNIDAD

Mi recién nacido

Maternity School Lite

Sabemos que los primeros meses de la maternidad pueden ser abrumadores, pero no te preocupes, porque con este curso conseguirás disfrutar de ella mientras evitas preocupaciones y visitas innecesarias al pediatra. 

¿Qué vas a ver en este curso?:

  • Consejos prácticos sobre el cuidado del bebé 
  • Todo sobre la salud y bienestar de tu peque
  • Lo que debes hacer en cada momento

Mi otro yo

Estimulación temprana

Un curso para iniciarte en la estimulación temprana desde el embarazo a los dos años. En él descubrirás lo valioso que es proporcionarle a tu bebé estímulos a través del juego y la importancia que tiene respetar su ritmo de desarrollo.

Con este curso descubrirás: 

  • Beneficios de la estimulación temprana 
  • Cómo realizar estimulación prenatal 
  • Juegos y actividades hasta los 24 meses

Educar en Calma

Introducción a Educar en Calma

Aprende cómo educar desde el respeto de forma que te resulte fácil aplicarlo en el día a día. Verás que tras este curso enseñarás con respeto, amabilidad y amor, propiciando la cooperación y estrechando lazos con tus hijos.

Este curso te interesa si: 

  • Deseas acabar con los castigos en tu casa 
  • Quieres soluciones a los conflictos que surjan
  • No quieres deteriorar la relación con tu hijos

Kimudi

Cómo gestionar y potenciar la paciencia

Este taller habla sobre la paciencia en los adultos, sus características y cómo potenciarla con nuestros hijos e hijas para conseguir un hogar sin gritos. Descubre útiles herramientas y tips para educar con empatía y amor.

Con este taller aprenderás: 

  • Qué hacer antes de perder la paciencia 
  • Cómo poner solución si la has perdido 
  • Cómo entrenarla para que no vuelva a suceder

My Family Lab

Potencia la autonomía, colaboración y autoestima

¿Necesitas una convivencia más serena? Aprende a fomentar la colaboración y autonomía en tus hijos para que desarrollen una buena autoestima y sean responsables a través de herramientas prácticas y 100% aplicables en situaciones reales. 

¿Qué vas a conseguir tras hacer este curso?: 

  • Descubrir por qué no colaboran
  • Qué hacer para que asuman responsabilidades 
  • Estrategias para fomentar su autonomía

Una madre molona

Gestión de pantallas con educación positiva

¿Te preocupa la relación de tus hijos con las pantallas? ¿Temes que se enganchen a los videojuegos? ¿Te desespera tener que repetir mil veces que apaguen la TV? Consigue que tengan una relación saludable con los dispositivos electrónicos. 

Este curso es para ti porque aprenderás:

  • A establecer límites y normas 
  • A seguirlas con firmeza pero amablemente
  • A hacer un uso responsable de las pantallas

Educando en conexión

Semillas de Montessori

¿Te gustaría comprender a tus hijos e hijas en vez de enzarzarte en luchas de poder y rabietas? ¿Te gustaría hacer todo lo posible porque confíen en sí mismos y sean autónomos al tiempo que se sientan cuidados y seguros? Este curso es para ti. 

Este curso tiene las claves para: 

  • Comprender las necesidades de tus hijos
  • Aprender cómo ayudarles a ser autónomos 
  • Recuperar la alegría y el buen ambiente en casa

Pequefelicidad

Integra una crianza consciente

¿Sientes que siempre acabas perdiendo los nervios? ¿Quieres educar de forma consciente pero te cuesta pasar de la teoría a la práctica? Con este curso aprenderás a lograrlo a través de la meditación, incluso si no has meditado nunca. 

¿Qué vas a ver en este curso?:

  • Herramientas para prevenir la sobreprotección 
  • Técnicas para evitar castigos y amenazas
  • Entrenar tu paciencia, actitud y calma

Cristina Antoñanzas

Rituales sagrados en familia

En este curso encontrarás recursos y herramientas para que el día a día con tus peques se convierta en momentos de conexión en familia. Aromaterapia, comunicación, disciplina positiva y bienestar.

Con este curso vas a ver cómo:

  • Lograr momentos de conexión con tus hijos
  • Descubrir la aromaterapia para cuidar a los tuyos
  • Mejorar tu bienestar emocional

JUEGOS Y CREATIVIDAD

Educar en la luz

La creatividad en Regio Emilia

La creatividad es una de las señas indiscutibles y de las herramientas que se ofrecen a los niños. Cómo hacerlo, por qué hacerlo y  qué resultado obtener serán alguna de las respuestas que encontraras en este ebook.

¿Que voy a encontrar?:

  • Actividades e ideas con propuestas detalladas
  • + de 40 ejemplos creativos para ponerse a crear
  • Emociones para pincelar el arte infantil

Nuestros momentos Montessori

Integra una crianza consciente

Y si, en lugar de preparar una habitación de juegos a tu hijo, ¿le prepararas un espacio de artes? Con este curso sabrás como elegir el mejor rincón de tu casa para este espacio, donde tu peque disfrutará como nunca.

¿Qué aprenderás?:

  • Cómo debes diseñar el ambiente
  • Los materiales que debes tener
  • Cómo presentar el espacio de artes para tu hijo

Crianza Respetuosa Psypuc

Espacio de juegos

En esta masterclass vamos a aprender a organizar los distintos espacios, de forma consciente para favorecer en nuestros peques el juego, el aprendizaje y el desarrollo de habilidades. Sin olvidar que ese espacio sea bonito y acogedor.

Con este curso conseguirás:

  • Aprender cómo crear ese espacio
  • Las claves para que el espacio de juego funcione
  • Descubrir los rincones de juego que necesitan

RECURSOS MATERNIDAD

Yoga Maya Kids

Mi momento mindful con cartas y juegos para niños

Disfruta de este libro cuyo objetivo es que tanto tú como tus hijos practiquéis distintos juegos inspirados en la disciplina del yoga. Desconectaremos del mundo exterior y dedicaremos tiempo a movernos, respirar y crear

Contiene:

  • 40 juegos de yoga
  • 40 cartas con asanas
  • Ejercicios mindfulnes

La tribu en caja

Kit imprimible desconecta de las pantallas

En el kit Desconecta de las pantallas y conecta jugando encontraras un montón de recursos para recrear un cine casero o un programa de televisión. Tus niños se o pasarán pipa y lograremos que desconecten del móvil y la tablet por un buen rato.

¿Qué contiene el pack?:

  • TV, mando, video cámara retro (recortables)
  • Entradas de cine, gafas 3D
  • Tarjetas de ideas, etc.….

La tribu en caja

Cartas de actividades antiaburrimiento

Si quieres disfrutar con tus hijos de tardes de diversión a raudales, ponemos a tu disposición este kit de actividades que no permitirán que el aburrimiento entre en casa. Solo tienes que imprimirlo, montarlo y… ¡Qué empiece la diversión!

En este imprimible encontrarás:

  • 31 cartas ilustradas
  • Caja auto montable para guardarlas
  • Muchas actividades antiaburrimiento

PERROS Y GATOS

Creciendo entre perros

Mejora tu crianza multespecie en 10 días

Este minicurso es para ti si quieres dedicarle a tu perro el protagonismo que se merece día a día. Tanto si tu hijo aún no ha nacido, como si ya lo ha hecho, estas ideas irán asentando las bases de su bienestar y fomentará la futura relación entre ellos.

¿Que voy a aprender?:

  • A fomentar la relación entre perro y peque
  • Mejorar la confianza y el respeto
  • Capacidades de autonomía y seguridad

Lucca la loca

Niños y gatos. Claves para una convivencia feliz

¿Estas embarazada y vives con gatos? ¿Tienes niños y gatos en casa y quieres conseguir una convivencia tranquila entre ellos? Este ebook te ayudará a resolver todos los miedos que pueden surgir en esta etapa de adpatación.

Con este ebook aprenderás:

  • A adaptar al gato a la llegada del bebé
  • A mejorar la convivencia
  • A ayudar al gato en la adaptación

Blog de Uma

Educar a los niños a interactuar con perros con seguridad

La interacción y la convivencia entre niños y perros puede ser perfecta si tienes claros ciertos conceptos: la naturaleza social del perro, la educación del perro, la educación del niño, la relación entre perro y niño y muchas cosas más.

Este ebook te enseñará:

  • A conocer la naturaleza del perro
  • A entender su lenguaje
  • A enseñar a tus hijos a interactuar

Una oferta sin igual

Sabemos que no nos hace falta darte más motivos para que entiendas que lo que ves es una oferta que no puedes dejar pasar. Estos cursos son de algunos de los profesionales más conocidos del panorama español y el hecho de poder comprarlos todos por menos de lo que cuestan la mayoría de ellos sueltos, es algo excepcional.  

Además, piensa que sólo estará a la venta unos días y una vez pasado este plazo ya no podrás adquirirlo nunca más. ¡No lo dejes escapar!

Testimonios reales

Mira algunos mensajes que hemos recibido en Instagram en anteriores bundles

¡Que no te queden dudas!

He aquí las preguntas más frecuentes y sus respectivas respuestas

¿De verdad merece la pena? + -

¡Totalmente! De hecho, si has hecho la división de 50 € ÷ 90 te habrás dado cuenta de que al comprarlos en pack a través nuestro… ¡cada curso te sale a 0.30 € solamente! ¡Que es menos de lo que dejarías de propina en un bar! En cualquier caso, si solo te interesaran uno o dos de los cursos, por 50 € también te merece la pena, pues la mayoría de ellos ya cuestan 50 € por sí solos. ¡No lo dejes pasar porque la experiencia nos dice que la gente se arrepiente si no lo compra!

¿En qué se diferencian los cursos de los originales? + -

En nada. De verdad que sabemos que cuesta creer que podamos vender tantos cursos por tan poco precio, y de verdad que sabemos que si nunca has oído hablar de nosotros antes, pensarás que estos cursos no son buenos o que te venderemos solo un extracto y no el curso entero, pero no es así. Estos cursos son de lo mejorcito que vas a encontrar; son cursos de calidad y de autores reconocidos, y es la razón por la que normalmente se venden a un precio muchísimo más alto que en nuestro bundle. Ahora bien, trabajar con nosotros brinda tantísima publicidad a los autores, que aunque no les haga gracia rebajar su curso, les compensa. Por eso aceptan nuestro trato. Eso sí, la oferta dura sólo una semana.

¿Y si no conozco a los autores? + -

Muchos de los autores participantes en este bundle son bastante conocidos y seguro que te suenan, pero a otros es normal que no les conozcas. Piensa que la blogosfera es enorme y por mucho que un autor tenga 100.000 seguidores como es el caso de algunos de los autores del bundle, aún así habrá 6.999.900.000 de personas en el mundo que no le conozcan y tú puedes ser una de ellas. ¡Pero no te preocupes! Nosotros hemos hecho los deberes y hemos hemos elegido a cada uno, y cada curso, con mucho mimo. Verás que el bundle no te defrauda.

¿De cuánto tiempo dispongo para hacer los cursos? + -

Desde luego, la falta de tiempo no debería preocuparte, pues los cursos no caducan. Tienes 1 año entero desde la fecha de compra para descargar los cursos o apuntarte a aquellos que se deban seguir online, pero una vez hecho este paso de descargarlos o apuntarte, los cursos descargables serán tuyos para siempre, así que podrás releerlos o verlos una y otra vez siempre que quieras, de por vida; y aquellos que se siguen a través de una plataforma, ¡en principio también tendrás acceso de forma indefinida! (aunque obviamente no podemos garantizar que un blog o web no cierre dentro de algunos años).

¿No puedo comprarlos más adelante? + -

No. Mucha gente nos escribe una vez acabada la oferta, diciendo que se le ha pasado pero que quiere comprarlo. Desgraciadamente, esto no es posible. Estos cursos tienen un alto valor y la única forma en que conseguimos que los autores acepten nuestro trato es porque sólo los rebajamos durante una semana. Una vez acabado el plazo firmado en nuestro contrato con ellos no tenemos potestad legal de vender sus cursos más. 

¿Es complicado acceder a los cursos? + -

Para nada. En algunos casos es un simple paso en el que pinchar en un botón para descargarlo. En otros, debes ir a la web del autor del curso, añadir el curso al carrito de la compra, e introducir el código secreto que te proporcionaremos para que puedas acceder sin pagarlo. Además, si tienes alguna duda durante el proceso, puedes escribirnos un email y la resolveremos inmediatamente.

¿Ofrecéis garantía de devolución? + -
No. Como en la mayoría de productos digitales con acceso inmediato, no ofrecemos devoluciones. No obstante, te aseguramos que estos cursos son lo mejorcito de la blogosfera y además piensa que estamos vendiendo todos al precio de uno. Aunque uno de ellos no te encante, ¡el paquete completo obviamente merece la pena 100%! ¡No te quedes sin él, que la oferta dura poco!
Tengo otra pregunta que no está aquí. + -

Un bundle no tiene más misterio. Es un pack de cursos que durante una semana conseguimos vender a un 99% de descuento gracias a haber llegado a un acuerdo con sus autores. Tras procesar el pago, recibirás un email con el link a tu página de acceso a los cursos y podrás leer cómo debes acceder o descargar cada uno de ellos. No obstante, si te queda alguna duda importante que resolver antes de decidirte a comprarlo, envíanos un email a [email protected] y te ayudaremos encantados.

¡Ni se te ocurra dejarlo escapar!

Si estás leyendo esto, tómalo como una señal. Piensa que si lo compras hoy te llevas los 165 cursos por tan sólo 50 €; es decir, 0,30€ por curso. Pero si no lo haces, en pocos días todos estos cursos volverán a su precio original y el lote de cursos completo te costaría más de 9.600 €.  

¡Aprovéchate de ese espectacular 99,5% de descuento y llévate ahora mismo estos 165 increíbles cursos por tan solo 50 €!

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